Chào mừng bạn đến với

Fashion Bible

Mẹo giúp mắt đẹp rạng ngời

Một đôi mắt  đẹp là thế nào? Và làm sao để mắt của bạn khỏe mạnh và lấp lánh nhất có thể?

Cùng Fashion Bible điểm qua các mẹo để sở hữu một đôi mắt đẹp nhé.

Đôi mắt sáng, lấp lánh có thể nói lên rất nhiều điều về một người. Khi mống mắt (phần có màu của mắt) có độ tương phản cao với phần lòng trắng của mắt (củng mạc), đôi mắt của bạn có xu hướng lấp lánh hơn và thường mang lại cảm giác phấn khích, tràn đầy sức sống và sức khỏe.

Tránh không khí khô

Không khí ở độ cao lớn, khí hậu sa mạc và trên máy bay có thể đặc biệt khô. Gió và khói cũng có thể làm khô mắt bạn, cũng như máy sấy tóc và máy sưởi xe hơi thổi trực tiếp vào mắt bạn.

Khi mắt bạn không có đủ độ ẩm, chúng có thể bị kích ứng, ngứa và đỏ.

Tránh không khí khô nếu bạn có thể và mang theo thuốc nhỏ mắt để giúp mắt ngậm nước khi bạn biết mình sẽ ở nơi khô ráo.

Đặt túi trà xanh lên mí mắt của bạn

Nếu mắt bạn bị sưng húp, sưng tấy hoặc bị kích ứng, đắp túi trà xanh lên mí mắt có thể giúp giảm sưng và giảm bớt khó chịu.

Theo một nghiên cứu năm 2011, polyphenol đặc biệt mạnh trong trà xanh, được gọi là epigallocatechin gallate (EGCG), có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa trên các tế bào giác mạc.

Cách tốt nhất để sử dụng trà xanh cho mắt của bạn là đầu tiên ngâm túi trà vào một ít nước. Sau đó, để túi trà nguội hoàn toàn – hoặc tốt hơn nữa là cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút. Khi túi trà nguội, hãy nằm xuống, nhắm mắt và đặt chúng lên mí mắt trong 10 phút.

Tăng lượng axit béo omega của bạn

Theo một đánh giá của các nghiên cứu Nguồn tin cậy, các chất bổ sung axit béo omega-3 và omega-6 có hiệu quả trong việc điều trị hội chứng khô mắt.

Để giữ cho đôi mắt của bạn luôn đủ nước và khỏe mạnh, hãy cố gắng tăng lượng axit béo này. Các nguồn axit béo omega tốt bao gồm:

  • cá hồi
  • cá thu
  • cá mòi
  • Hạt lanh
  • hạt chia
  • Quả óc chó

Nếu bạn không nhận đủ axit béo omega từ thực phẩm bạn ăn, hãy xem xét việc bổ sung hàng ngày.

Mắt đẹp hơn khi sử dụng nước hoa hồng

Một đánh giá của các tài liệu y tế về nước hoa hồng cho thấy nó có tác dụng chống viêm và chống nhiễm trùng, và nó có thể là một phương thuốc hiệu quả cho các tình trạng mắt khác nhau.

Để sử dụng nước hoa hồng, nhỏ một vài giọt lên mắt bằng ống nhỏ mắt. Bạn cũng có thể chấm lên mí mắt bằng bông gòn thấm nước hoa hồng để giảm sưng hoặc bọng mắt. Như thế bạn sẽ giúp mắt đẹp lên trông thấy.

Bạn có thể mua nước hoa hồng từ các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, các nhà bán lẻ hữu cơ và trực tuyến.

Nếu bạn không chắc liệu nước hoa hồng có an toàn cho mình hay không, hãy nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa trước khi sử dụng.

Dùng dưa chuột để tránh bọng mắt

Nước ép dưa chuột có chứa các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ, cũng như vitamin C, có thể làm dịu da và mắt mệt mỏi.

Để sử dụng, hãy cắt hai lát dưa chuột dày khoảng nửa inch. Nằm xuống và đắp một lát lên mỗi mí mắt trong 15 phút để giúp làm mới đôi mắt và làn da của bạn.

Thử mát xa mắt để sở hữu đôi mắt đẹp hơn

Mát-xa đơn giản quanh mắt có thể giúp cải thiện hệ thống thoát bạch huyết và tăng cường tuần hoàn. Điều này có thể làm dịu chứng viêm và cũng làm giảm sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt của bạn.

Để mát-xa mắt, hãy làm theo các bước sau:

Dùng các đầu ngón tay trỏ và ngón giữa gõ nhẹ theo hình tròn quanh mắt. Điều này có thể giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực này.
Bắt đầu kẻ dọc theo lông mày, sau đó di chuyển các đầu ngón tay ra ngoài theo viền mắt và dọc theo đỉnh gò má, hướng vào trong về phía sống mũi.
Vòng tròn mắt ba lần bằng đầu ngón tay.
Sau đó, dùng ngón tay giữa ấn lên trên hai bên mũi, ngay dưới xương lông mày.
Tiếp theo, dùng ngón tay giữa ấn vào trong về phía mũi, bên cạnh ống dẫn nước mắt.
Hãy cẩn thận không kéo hoặc kéo da khi bạn đang di chuyển các đầu ngón tay quanh vùng mắt của mình.
Lặp lại động tác mát-xa này trong 30 giây hoặc hơn để đánh thức vùng xung quanh mắt của bạn.

Ảnh Internet

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Bài viết liên quan

LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Fashion Bible

Zalo
0908335898

CHÚNG TÔI Ở ĐÂY ĐỂ HỖ TRỢ BẠN

icon mau trang

Gọi ngay 0908 335 898 hoặc nhập Thông tin theo mẫu!

Chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn!

Logo Lofficiel Fashion 1

Đăng ký nhận tin

icon mau đen
Đăng ký nhận tin để không bỏ lỡ những tin Hot từ chúng tôi
magazine-post

Bộ Sưu Tập thời trang
lofficiel fashion

CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI
FASHION BIBLE